夏天吃什么养肺

如今，有很多的朋友肺的情况不是很好，下面就让小编为需要的朋友介绍我们在夏天吃什么养肺？

2、银耳银耳是很好的营养滋补品，它味甘性平，有补脾开胃的作用，它还可以益气清肠、滋阴润肺。

4、核桃核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉，核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经，有很强的养肺功效。

6、萝卜萝卜在中国民间素有“小人参”的美称，性凉，昧辛甘，无毒，入肺，还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便。

2、大枣大枣含有的环磷酸腺苷，是人体细胞能量代谢的必需成分，能润心肺、止咳、补五脏、治虚损、除肠胃癖气，还能安中养脾、平胃气、通九窍、助十二经等。

4、葡萄葡萄能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。也是很好的养肺水果。