1、先准备食材，蔬菜，常吃的都行，我选了娃娃菜和青菜
3、用涵涵的里脊肉，切片，微薄，后面需腌制，
5、所有菜焯完水，置于盘底，
7、水来放入肉，煮大概2分钟左右，切不可时间过长，否则肉质不嫩，将肉放于菜上，勾芡，加入汤汁，
