身体的哪些现象可以判断你体内湿气太重

1、口腔感觉当人感到口干舌燥时，不一定是因为上火，还可能是因为体内有湿气。此外，感受到口中有苦味，或者有一点口臭。这些现象都可能是有体内湿气太重而引起的。

3、喉咙感觉体内湿气太重的人，一般会感觉喉咙中有异物，在吞咽食物时会不太舒服，并且有痰，有轻微的咳嗽。

5、皮肤皮肤孀晏弁钾也是检测身体状况的观察器。如果体内湿气太重，人的皮肤一般会比较油腻，暗黄，缺乏健康的颜色，眼部还会有或浓或淡的黑眼圈。此外，皮肤还会有部分瘙痒的感觉，而且很容易长痘，特别是脸部和背部。

7、如果有以上一点或几点现象，就要注意你是否是体内湿气太重了，从而注意调理身体，通过饮食运动等方法来排湿解毒。