冬季鼻干流鼻涕该如何护理

1、首先，看一下我尺攵跋赈们鼻子的构造，通过鼻粘膜分泌出的粘液是我们的鼻子保持湿润，而在冬季的时候，由于冷空气的刺激使得粘液更快的干燥，如图，因此，必要的护理措施就成了保护我们重要门户的一道防火墙，下面进入我们的主题。

3、这样久而久之，就会发现，鼻子通了不少，这种方法重在坚持；

5、按摩结束使用温水清洗我们的鼻子外侧，这样有助于血液的循环，如图所示；

7、当我们想用手挖鼻子时，千万要制止这个行为，这样做不仅会伤害我们的鼻毛，还会使得鼻黏膜损伤，因此，使用棉签代替手指，是再好不过的了，不仅干净而且不会损失鼻子；

8、最后，提醒大家冬季多吃水果有助于补充人体所需维生素，提高免疫力，如果鼻子实在干燥，可以购买一些精油护理鼻子，使鼻子保持湿润。