如何补血最快最有效

2024-10-12 11:21:58

1、取一个碗,放入红豆、红米和花生米,加适量清水

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3、之后,取一口锅,将碗中食材全部倒入锅中,中火煮20分钟

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5、转小火,继续煮10分钟即可

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