寒假快过去，如何快速进入高中学习状态XFC学习

1、作息作息时间慢慢开始要回归学校的作息时间，假如你平时2点睡，十点起床，明天试试12点睡，调好闹钟9点起，后天1点睡，8点起，以此类推，如果你作息时间与学校作息时间跨度太大，可以加大调节作息间隔，直至回到学校作息时间

3、注意力重点来了，注意力！！！经过一个寒假对电子产品的长期接触，I believe 士候眨塄大家的注意力，专注力已经下降了不少，而专注力再高中生活是极为重要的，他直接关系到你上课的质量，做作业的效率，注意力想快速提高其实很简单，但要提高到一定的高水准那可就需要半年，有的人甚至要一年，所以大家现在可以先抱抱佛脚，看书，看书，这是最快又高效的方法，一连看一小时书，这个你的注意力会在短时间内提高不少，一天看三小时，自己合理分开时段来看。也可以下载这款app，挺有用的。