做到这几点幸福度过老年生活

1、对待自己的身体，要看重身体是人生的本钱，对于老年人尤为重要。硬朗的体质是财富，也是自立的本钱，更是对儿女们的最大付出和支持。老年人一定要多注意健康资讯，保养全靠自己。坚持每天做适量运动，饭后散散步、打打太极等，都能帮我们保持身体健康与活力！

3、对待金泫险缋取舍，要看远人生就是一个不断选择、不断放弃的过程。对待取舍，不妨看远些，今天失去的，或许上天明天会给你趑虎钾缫更好东西补偿你。因此，要舍得放弃，正确对待你的失去，唯有舍得放弃才会永久占有。年轻时只想拥有、占有，结果却因过多的拥有而失去了许多最珍贵的机缘和机遇。老了当我们放弃幻想，放弃奢望，放弃虚伪后，才发现自己收获得更多。

5、对待生活，要看透我们大多都是年过六十，都是奔七奔八的人了，听了很多，看了很多，也经历了很多，生活中的许多事，我们大多能看清看透。

7、对待生死，要看破走过人生的一半或三分之二，犹如戏剧接近高潮，演得好坏都在其次了，既然已经过去了，还有什么不坦然呢？不自信呢？是非功过只待后人评说。