“花生凉拌青黄豆”营养健康望长寿

1、取黄豆、青豆、花生分别用清水浸泡。清洗干净。

3、锅里加入清水，水开倒入黄豆和青豆，沸水煮大约15到20分钟，一般就熟透了。

5、锅里再换水烧开，倒入花生，滚3至5个开捞出。

7、煮豆的时候准备好葱丝、姜片、花椒粒八角。

9、加入葱丝、姜片，再加入精盐，搅拌一下。

11、搅拌均匀。

13、食用的时候，吃多少取多少。