夏天常吃8种花，清热降火，越吃越健康

1、薄荷夏天首当其冲的就是薄荷这种花卉了，薄荷虽然不是观花植物，但是它绿油油的叶子看起来就清凉。薄荷也分为好多种，不过呢，花花在家里养薄荷的话，都是养一些能食用的品种，这样平时做点心或者是饮料就可以摘几片叶子直接吃啦~

3、牡丹吊兰牡丹吊兰也是一种能食用的花卉之一，很多花友估计在菜市场也见过有卖牡丹吊兰的，平时养这种花的时候，咱们都得勤打顶才行，打顶下来的那种嫩尖就是我们使用的部分。

5、茉莉花夏天就是养茉莉花的的季节，到了夏天的时候，茉莉花到了花期，咱们可以将花苞揪下来泡茶喝，味道十分浓郁清香，而且茉莉花茶还有清热解毒避暑的功效，夏天喝正合适。

7、荷花花花这里说的荷花，主要指的是莲蓬里面的莲子。莲子有清热解毒的功效，到了盛夏时节，有的荷花开败之后就将莲蓬直接采下来，然后将莲子扒出来，不管是晒干了煮粥也好，泡茶也好，都有不同的风味，而且莲子有一种独特的清香，花友们要是喜欢，马上盛夏时节就来啦，可以买点莲蓬尝尝哦~