如何戒烟,心理转移戒烟法

2024-10-13 12:40:22

1、准备一只盒子装入事先准备好的蟾蜍或者别的东西,让吸烟者感到越反胃越好,不要告诉他盒子里面的东西

如何戒烟,心理转移戒烟法

3、等到吸烟者达到极限后,让他自己打开盒子看看里面东西,从此再也不会复吸了。

如何戒烟,心理转移戒烟法

5、戒烟需要持之以恒的信心,此方法只是一剂药引。祝成功!

如何戒烟,心理转移戒烟法
猜你喜欢