如何坚持自己的小习惯

2024-10-22 03:39:30

1、一、做好时间规划如果怕自己不能坚持下去,就可以做一份时间规划,把执行该习惯当成自己的一个行程,正常去操作。

如何坚持自己的小习惯

3、三、把习惯当成一个小目标可以把习惯设成自己近期的一个小目标,在努力去实现它,实现后会有不一样的成就感。

如何坚持自己的小习惯

5、五、找个人监督自己坚持一个习惯考的是自律,但是如果自己控制不住的话额可以找个好朋友或者家人来监督自己,别人的督促效果会比自己主动做更有效。

如何坚持自己的小习惯

7、七、加入社区组织不管是线上还是线下都有很多学习社区,都是有共同爱好的一群人自发组织的,大家一起学习探讨,可以选择加入他们,互相学习分享,不仅能学到新知识也能让自己所坚持的这个小习惯变成自己的优势特长。

如何坚持自己的小习惯
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