1、空腹能吃饭，而且为了补充人体必需的能量，要及时进食。
3、上午10点左右、下午3点左右，空腹可以适当吃点水果、面包、点心，补充身体能量。
5、半夜，空腹的状态下可以适当吃点粥、苹果。但不宜过多食用，以免增加胃部负担。
