1、准备食材,蚕豆、猪瘦肉、橄榄菜、大蒜。
3、锅中放水,水中放入几滴食用油和少许食盐,水沸后放入蚕豆焯水,大约一分钟左右即可捞出。
5、锅中放食用油,放入腌制好的肉片炒至变色捞出,用锅中余油爆香蒜片,放入2个掰断的小干辣椒,然后放入橄榄菜炒出香味。
7、加入调料后快速兜炒均匀即可关火盛出即可。