1、打开小森生活，点击“背包”
3、找到一个合适的位置，点击“放置”
5、选择一些食材，点击“烹饪”。（不同的食材组合可以使食用者获得不同的特性）
7、点击“开吃”即可，吃完后可以短暂获得一些随机的抗性
