13个月小孩买什么辅食营养好

1、米粉：米粉内营养很多，许多商家会生产不同口味的米粉，宝宝可以自由选择，另外需要温水泡一下，然后搅拌，不然会起块，不能完全冲泡。稠度要根据宝宝的爱好来，小编家的宝宝就喜欢很稀的米粉，稍微厚一点就要打恶心。。。

2、饼干：饼干类食品，比如磨牙饼干，长条状的，小宝宝可以自己拿手吃，很有成就感呢，其他的还有各种形状味道的饼干，比如小猪佩奇、蝴蝶、小熊形状的，旺旺雪饼也是可以接受的饼干之一哦。

3、面：可以和大人吃的面一样，或者专门购买那种蝴蝶面，或者细面都行，做的时候稍微放电盐和小青菜，宝宝会更喜欢吃哟。如果做的是那种大人吃的面，需要用筷子夹小，防止小孩子噎到。

6、米饭：主食米饭也可以吃起来，早上喝粥，中午以及晚上吃米饭，养成良好的一日三餐主食的习惯，可以加入大人做的菜汤什么的，相信宝宝很爱吃呢