夏天感冒怎样好得快

2024-10-12 09:57:27

1、不再吹空调、电风扇。夏季里很多人感冒是因为吹空调冷风打得太低,或者直接吹电风扇,所以先关掉他们的开关是必要的。

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3、感冒期间不要吃冷饮(冰镇西瓜等等)。是的,夏季感冒非常难受,但是一定要坚持住。感冒期间本来就元气不足,所以不能在吃这些伤脾胃的冷饮,否则,对于病情的恢复是不利的。

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5、不熬夜,多休息,饮食清淡。休息好了,感冒就会好的快一些。因为感冒期间食欲不会太好,在保障营养的情况下,饮食以清淡为主。

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