怎样提高我们的记忆力
1、平时我们要多吃鸡蛋，鸡蛋中含有的物质与大脑有密切关系，它可以增强大脑的记忆力。
3、玉米中含有的亚油酸等不饱和脂肪酸，有利于保护脑血管和降血脂。所以多吃玉米，也是可以对大脑提高记忆力有帮助。
5、平时可以多做一些训练大脑记忆力的游戏，比如说玩益智游戏。
1、平时我们要多吃鸡蛋，鸡蛋中含有的物质与大脑有密切关系，它可以增强大脑的记忆力。
3、玉米中含有的亚油酸等不饱和脂肪酸，有利于保护脑血管和降血脂。所以多吃玉米，也是可以对大脑提高记忆力有帮助。
5、平时可以多做一些训练大脑记忆力的游戏，比如说玩益智游戏。