蓝鳍金枪鱼怎么吃
1、金枪鱼常蓝鳍冻4-5小时,简单冲一下,用厨房纸轻轻吸去水分。两面都撒撮颡槽骗黑胡椒,盐和橄榄油腌渍15-20分钟。

3、涂抹均匀腌制20分钟。

5、这个是我最后煎完,撒了些干罗勒,没切片,也忘记放牛油果了,哈哈。想好看些的可以参考下图。

1、金枪鱼常蓝鳍冻4-5小时,简单冲一下,用厨房纸轻轻吸去水分。两面都撒撮颡槽骗黑胡椒,盐和橄榄油腌渍15-20分钟。
3、涂抹均匀腌制20分钟。
5、这个是我最后煎完,撒了些干罗勒,没切片,也忘记放牛油果了,哈哈。想好看些的可以参考下图。