晒伤了怎么办

1、冰敷如果你的皮肤晒伤了，第一时间要做就是冰敷，冰敷你的皮肤可以马上波娑羼洎缓解皮肤红肿的情况，可以镇静我们的皮肤，减少皮肤的充血状况，让你的皮肤不再继续红肿下去。

3、使用修护面膜市场上对皮肤晒伤有专门的面膜，这些修护面膜具有很好的功效，可以很快修复你的肌肤，消除红肿。

5、睡好觉皮肤被晒伤了，晚上一定要睡好觉，这样可以让你皮肤好得更快，因为人体的修复和生长是在晚上，所以一定要按时睡觉。