干咳怎样好得快

干咳很难受，总觉得嗓子痒痒的，一痒就会剧烈咳嗽，特别是初期，一到晚上就垄异刈赳咳嗽不止，严重影响休息。那么干咳怎样好得快呢？小编最近就有一次非常强烈的干咳，感觉五脏六腑都挪位了，一般咳嗽十天半个月都好不了，但小编通过自己的方法七天就止咳了，现在来和大家分享一下。

2、面对上呼吸道感染，一定要多喝水，多休息，千万不要迷信吃药或者是吊水，其实感冒发热也是身体的一种排毒方法，如果你还没有等身体中的“毒气”排出去就加以干预，反而会影响身体健康。

4、有咳嗽的迹象时一定要尽可能的克服，一开始嗓子会有些痒，但是这种痒都是可以克服的，尽量不让自己咳嗽，必要时可以含一些清热利咽的含片。

2、休息非常重要，前三天干咳小编都是在床上度过的，喝大量的水，特别是想咳嗽的时候，喝点水润润嗓子就可以镇住咳嗽。

4、保证睡眠，晚上睡觉是最痛苦的时间，小编用一个毛绒玩具放在脑袋下面，把头垫高，而且一定要侧着睡，这样可以减少咳嗽。一般是在晚上2-3点钟的时候咳嗽剧烈，不咳嗽的时候一定要赶紧补觉。

6、小编有从医经历，所以比较熟悉经络走向，可以用一个小锤子轻轻敲打肺经，直到皮肤稍微变红为止。还可以喝一些蒲公英根茶，晚上要用热水泡泡脚，疏经活络，效果很好。