保持蔬菜原有的味道—白灼菜心

2024-10-11 23:29:59

1、把菜心去除老叶,用刀把菜心一分为二。

保持蔬菜原有的味道—白灼菜心

3、水中放入适量油烧开,手提菜心叶子把梗先放入锅中,煮至快熟时全部放入煮至叶子变软即可。

保持蔬菜原有的味道—白灼菜心

5、起油锅爆香大蒜。

保持蔬菜原有的味道—白灼菜心

7、调入适量生抽。

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9、最后把做好的蚝油蒜汁淋入菜心上即可。

保持蔬菜原有的味道—白灼菜心
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