偏头痛怎么办
1、冰袋冷敷。没有冰袋也可以用湿润的毛巾代替。
3、饮茶喝咖啡。茶和咖啡里的成分可以镇定神经，缓解头痛。
5、静心凝神。可以听一些安静的音乐，陪护腹式呼吸，做一些简单的瑜伽动作。经常这样做，调节身心，可以缓解头痛，平时做，也可以减少偏头痛发生的次数。
1、冰袋冷敷。没有冰袋也可以用湿润的毛巾代替。
3、饮茶喝咖啡。茶和咖啡里的成分可以镇定神经，缓解头痛。
5、静心凝神。可以听一些安静的音乐，陪护腹式呼吸，做一些简单的瑜伽动作。经常这样做，调节身心，可以缓解头痛，平时做，也可以减少偏头痛发生的次数。