与男友分手了怎么办

1、切勿西斯底里的痛哭 当你和男友分手后，不管是限鬃鹣哺什么原因，水做的你总是会很受伤，很容易流泪，你可以流泪释放，但切不可西斯底里的痛哭。适当的流泪是对情绪的自我释放，是对逝去爱情的悼念，但要懂得适时擦干眼泪，抬头迎向阳光。你要知道，当你撕心裂肺的痛哭时，没人心疼，也没人在乎，除了最亲爱的家人和朋友。

3、不要去触碰回忆 结束一段感情后，你总爱去回忆你们无比快乐的曾经。可是亲爱的你，知道吗？这样只会让曾经的快乐枋皱残宓灼伤你的心，回忆是美好的，可以让它永远留在过去，曾经的我们都给彼此带去过快乐，那是最美好的记忆。已经结束的感情，决绝分手离去的他，怎懂得你的珍惜？所以，亲爱的你，请一定活在当下，不要去触碰回忆。

5、善待自己的身体 当和男友分手后，再怎么伤心难过也要过好自己每天的生活，按时作息，按时吃饭，不要因为对方对自己的不珍惜就不善待自己的身体，你要知道，身体是自己的，一个人只有拥有健康的身体才有面对未来各种挑战的力量。