防治孕吐实用小妙招

1、保持心情愉悦，充分休息。不要给自己太大压力，压力过大，疲惫的情况下都可能会加剧孕吐症状，可以使用孕妇枕头来保护背部的胃，并保证充足的睡眠。不要过长时间看电视，玩手机电脑，可以多听听音乐来转移注意力。

5、如果是孕吐厉害的孕妈，可以买点维生素B6吃。孕吐超出正常反应的如：眩晕，虚弱，心跳加速，呕吐次数频繁，不能进食，呕吐物中夹有血丝，没有大小便，体重减轻等情况，都必须马上去医院。以免导致脱水，影响胎儿发育。