怎么样才能更好的防晒

我们该如何挑选正确的防晒指数，SPF和PA呢,同时又让皮肤没有负担！

2、防晒可欧戛铆瘀涂脸部和露出来的部分。每隔两小时要补涂一遍。特别是在游泳和大量运动，出汗之后。建议使用SPF高频率的涂抹,也不要选择SPF高，低频率涂抹的防晒霜。

4、澳大利亚SPF不能大于30,否则不得出售。欧洲和日本不能高于SPF50。加拿大则不能高于SPF50+

2、uva会造成皮肤长斑皮肤皱纹，皮肤皮革状。是皮肤老化的真凶。即使是阴天的情况下，仍然会有高达40%的紫外线照射到地面。UVA是可以透过云层的。

4、但凡接触到阳光的都会被晒伤，千万不要忽略脖子和耳朵。用含有SPF的润唇膏来保护嘴唇.