快手早餐 饺子皮鸡胸肉卷饼家常做法详细教程

1、把整块的鸡胸肉（或里脊肉，我两种都做了），切成你喜欢的犰壅嬖玳厚度和大小。鸡胸肉我一般会切成4块（其中有一面肉是带筋膜的，可以去掉筋膜，也可以用刀把筋膜组织切成网装。只切筋膜即可，不要把肉切笳剔邸哚透~）~切成片后用刀背捶打一下，能够破坏原有的鸡胸肉组织，便于入味，口感也就变得不柴了~猪里脊用同样的方法做~

3、然后调匀用保鲜袋密封，放入冰箱至少腌制2小时以上，我一般都是晚上睡前准备，早上吃~这样不仅入味，还大大节省了早上的时间~

5、图片上这么薄的软饼自己做也很简单，其实就是饺子皮，涂上油，在略微擀一下，然后上锅蒸熟的~

7、全程用中小火，一面定型在翻面~根据你期望的口感决定煎制的时间，一般两面煎完在重复一次动作就可以外焦里嫩~

9、薄饼放入生菜，鸡胸，在涂上花生酱或者你喜欢的酱料即可~

11、如果喜欢还可以在卷上一点黄瓜 鸡蛋 大虾 火腿土豆丝等等，还有无限可能等你开发~厨房小白早上十分钟也就够了~早餐快手是不是也很容易~