我靠这碗减脂全能沙拉一周瘦了三斤

2024-10-13 19:29:24

1、沙拉菜的水一定要甩干，西红柿、黄瓜、牛油果和李子切吧切吧放在一个深盆中。

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3、坚果用了核桃，用小锅焙香就可以了。

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5、盖上保鲜膜拧紧瓶盖，疯狂摇摆到所有材料混合均匀。

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