1、第一步：准备食材，蛋白蛋黄分离分别放到无油无水的容器中。
3、第三步：蛋白中加10滴柠檬汁，电动打蛋器打到干性发泡，提起打蛋器有小尖角。
5、第五步：装进纸杯八分满，放一块100%纯可可脂无糖黑巧。（不减脂的宝宝可以用有糖的巧克力味道会更好）
7、切开看看～无油全麦的配方内部组织稍微粗糙了点，巧克力流心啦～
9、再配一杯脱脂奶咖～苦上加苦，你们喜欢吗？
