有什么好做又好吃的减肥餐

1、燕麦牛奶燕麦牛奶可以说是很多减肥妹子们的首选，简单且快速的代餐食物，可以直接到网上购买一些水果燕麦然后与脱脂牛奶一起，非常营养且健康。

3、黄瓜寿司黄瓜寿司也是减肥妹子的最爱，不仅脱油脱脂，而且吃起来也非常的可口，搭配一勺豆瓣酱，都是天然的美味。

5、鸡蛋三明治鸡蛋与全麦面包搭配的三明治，可以直接代替主食，而且特别有饱腹感，让你轻松摆脱饥饿感，而且也很好吃哦。