经常睡懒觉有什么危害呢

1、 体重增加，日渐肥胖。整日坐着往往要比整日站着的人胖，整日躺着不动，体内的脂肪会越来越多，人也会慢慢变得如此肥胖不堪。

3、 血液循环太慢，气血不通。人长久的不运动，每天都在休息，只要遇到一些烦躁事情就发脾气，很容易导致气滞血瘀，肝气郁结。所谓生命在于运动，每天不运动，即使有点坏情绪，也会慢慢憋出病来。

5、 脑神经衰弱，智力也会慢慢的变慢。每天睡觉大脑缺乏思考，经常会感觉到腰部酸困感很重，心情也渐渐非常烦躁，思想压力也越来越大。