1、高估自己的实力,总以为自己很强,很了不起。
3、健身之前,请检查一下健身设备。
5、健身要适可而止,不要逞强。
7、请不要以为自己是牛人。
9、请不要用山寨的健身器材。
11、健身的时候注意力要集中啊!