营养健康——南瓜小米白果粥
白果又称银杏，是营养丰富的石家庄新东方推荐的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多罩脾青槊种维生素等成份。
1.小米、红枣洗净。
3.红枣小米放入锅中大火煮开后改小火。
5.等米粥浓稠时放入南瓜泥。
6.再煮3分钟即可。
白果又称银杏，是营养丰富的石家庄新东方推荐的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多罩脾青槊种维生素等成份。
1.小米、红枣洗净。
3.红枣小米放入锅中大火煮开后改小火。
5.等米粥浓稠时放入南瓜泥。
6.再煮3分钟即可。