吃不胖的焦糖奶油黄豆粉马芬

1、焦糖奶油部分：将奶油放入耐热容器中，在微波炉中加热1分钟。把白糖放进小锅里加热融化。煮到有点棕色（太深会变苦）。把火关掉。一口气倒入加热过的面霜，用抹刀搅拌均匀，倒入灭菌容器备用。很多可以用来铺面包之类的~

2、准备工作：1.黄油提前融化成液态2.核桃可以提前烤箱烤一下3.烤箱预热170℃

3、把所有材料称好备用

5、将杏仁粉、低粉、烤粉、豆粉筛入上一步，用刮刀搅拌至无干粉为止（不要过度搅拌）

7、把它放在烤箱中间