1、切蒜葱花备用（菜板上是给我儿子切火龙果还没来得及收拾，不要介意）
3、起锅烧油，放入葱蒜炒香，注意小火以免糊了
5、在翻炒几下，加适量水，不用太多，大火烧开后转小火炖二十分钟左右
7、最后出锅是这个样子，拌饭非常好吃
