鱼咸了怎么办怎么补救
1、如果本身是咸鱼,适宜将咸鱼置于水中浸泡清洗。
2、如果是烹饪中加盐加多了,可以放点青菜、豆腐,使口感更清淡。最好的方法是以清水稀释盐分,当然鱼汤就不要再喝掉了。
3、钠摄入过多,对人体造成负担,可以在餐后适量食用一些含镁元素的食物,中和抵消钠对身体的影响。
1、如果本身是咸鱼,适宜将咸鱼置于水中浸泡清洗。
2、如果是烹饪中加盐加多了,可以放点青菜、豆腐,使口感更清淡。最好的方法是以清水稀释盐分,当然鱼汤就不要再喝掉了。
3、钠摄入过多,对人体造成负担,可以在餐后适量食用一些含镁元素的食物,中和抵消钠对身体的影响。