1、内火大、咳喘的人，可适当多吃些梨
3、腹泻和便秘的人吃些苹果对其有疗效。
5、梨吃多了会伤脾胃而致腹泻。
7、吃桔子过多，会产生大量的热量，使体内热量过剩，出现嘴唇生疮、口舌干燥，咽喉疼痛，大便干燥等上火现象。
