身体出现这5个现象，说明你开始变瘦了！

1、①以前运动了一会就感觉累到不行，气喘吁吁，现在却觉得挺轻松的，做了很久都不觉得累。

3、③感觉到自己好像更有力气了，手臂的肌肉和腹肌开始浮现出来，不管你的体重如何，不用怀疑，你离瘦下来不远了。

5、⑤每天都觉得活力满满，不会很容易就觉得累，新陈代谢变得更好，精神状态也上来了，开始变得健康，有活力，这一切都说明你真的在变瘦。