健康养生佳品苦瓜炒牛肉的做法

2024-10-13 23:25:12

1、苦瓜洗净沥水放入少许盐腌制5分钟后倒出多余水分冲洗一下备用。

健康养生佳品苦瓜炒牛肉的做法

3、加一瓣蒜头和牛肉先翻炒1～2分钟捞出备用。

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5、倒入牛肉加少许蚝油一同翻炒2分钟。

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7、做好了开始养生之旅吧

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