1、一、保持良好的坐姿平时要注意良好的坐姿，不能埋着头写字，这些老师都讲过，可是孩子们也许只当耳边风，没有当作一回事，所以要提醒孩子才行。
3、三、体育锻炼驼背的人要加强体育锻炼，可以做背部拉伸练习，要每天坚持练习，应该能起到纠正作用。
