1、准备所需材料：芹菜、胡萝卜；
3、胡萝卜去皮切小段；
5、加入200ML纯净水；
7、机器运转50S左右即可；（机器不一样，用时也不一样，时间只是一个参考）
9、芹菜的丰富纤维素养还有助于改善肠道功能。肠胃不好的人群可以多尝试尝试芹菜呢。
