如何瘦大腿

2025-01-04 08:55:57

1、1,慢跑,可以进行5-10分钟的慢跑,促进腿部的血液循环。

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3、3,穿塑身衣,这有利于将皮肤紧贴于脂肪层。

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5、5,拍打自己的大腿,进行几组训练。

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