1、以腰带动脚，重心移动，以腰部为中心。
3、上半身保持正直，腰部后收，两脚平行。
5、有节奏地走路，肩膀放松，手指并拢。
7、行走时双脚内侧稍稍碰到此线，即证明走路时两脚是平行的。此训练步姿是直线行法。
