确实没钱支付抚养费怎么办

1、 沟通方面。 确实没钱支付抚养费，应该和自己曾经的伴侣好好沟通，让对方知道自己确实经济上有难处，得到对方的谅解，有话好好商量。

3、 降低抚养费标准。 抚养费的标准是不一样的，如果实在是没钱，可以选择申请支付低标准的抚养费，每个月几百元还是压力不算大的，就算每天省下一顿饭钱，也可以支付的出来。

5、 改变支付方式。 这两年经济上很困难，可以暂时改变支付抚养费的方式，比如说这两年就支付抚养费的一半，等自己的经济收入好转后，再补齐抚养费。