1、配菜处理好
2、起一锅烧水，煮意面，根据各人口味煮8-10分钟，捞出过凉水
3、另起一锅，放适量植物油，放入切好的番茄丁，炒至软烂，加入适量番茄酱，翻炒均匀，加入准备好的配菜。
4、把煮好的意面捞入酱料锅，翻炒均匀
5、加入适量紫甘蓝丝，翻炒均匀
6、出锅之前加入适量盐调味
7、加入少许黑胡椒粉，翻炒均匀即可
