营养儿童餐——牛肉蔬菜炒饭
1、备料：各种蔬菜洗干净，芹菜、胡萝卜切丁，备用。洋葱切丝，备用。
2、香菇切丁，用水焯熟，盛出来备用。熟牛肉切丁，备用。
4、下入熟牛肉丁、香菇、豆芽，开始翻炒，蔬菜都熟后，淋入海鲜酱油，加入少量的盐。将米饭打散，倒入锅中，快速翻炒，炒均匀，就可以盛出了。
1、备料：各种蔬菜洗干净，芹菜、胡萝卜切丁，备用。洋葱切丝，备用。
2、香菇切丁，用水焯熟，盛出来备用。熟牛肉切丁，备用。
4、下入熟牛肉丁、香菇、豆芽，开始翻炒，蔬菜都熟后，淋入海鲜酱油，加入少量的盐。将米饭打散，倒入锅中，快速翻炒，炒均匀，就可以盛出了。