忧郁症的治疗

忧郁症即抑郁症。抑郁症的治疗分为三点：第一，如果是比较明显比较严重的，在保证患者生命安全的基础上，首选药物治疗；第二，针对比较轻的抑郁症，在专业的心理治疗师的帮助下，多次进行系统的连续的治疗；第三，建议自我调节，比如运动锻炼、晒太阳、参加集体活动、和朋友之间聊天等；另外还有非药物治疗方法，如高通量磁力线、电休克治疗。