哪些常见的蔬果具有药用价值

1、山药又被称之为“白人参”，如此高的誉名，说明山药的保健功效是很多药材都没法代替的，山药具有补肺、健脾、益肾填精作用。

3、芦荟有“植物的医师”的美誉，其最主要的特点就是温和清凉，能够起到抗过敏的作用，具有很好的美容疗效。

5、高丽菜中富含有大量的膳食纤维，被誉为纯天然胃药，对于长期饱受肠胃疼痛溃疡所苦的人而言，可以多吃。