得知自己怀孕后要做哪些事情

1、首先，就是继续性昼缙倘补充叶酸，叶酸应该是从备孕就开始服用了，孕前三个月孕后三个月，叶酸是能够预防小儿发生畸形的有效手段，一般在社区、村委会的妇女主缨祢继泐任那里都可以领到免费的叶酸，没有的话需要自己购买，价格也不贵。

3、再次，注意饮食，不吃冰冷的食物，少吃或不吃特别酸和辣的东西，不喝浓茶、浓咖啡等对身体不好的饮弗辞肛胰品。注意补充水分，可以适当喝点花茶，蜂蜜水；补充含钙量高的食物，防止以后腿酸。

5、还有，记得建卡，在怀孕前三个月是可以通过医保去看妇科科的，之后就必须要看产科门诊，而这之前，就需要到建卡门诊建卡，在3-5个月基本都是看的该门诊哦。