1、我们将花菜切成小小朵，切的时候要注意看是否有虫子，有的话要抓掉，然后泡盐水三十分钟，再清洗干净；泡盐水也是为了让虫子泡出来；
3、取五六个蒜头，将膜剥掉，洗净，拍碎一点；
5、炒到花菜稍微变色，颜色稍微变浅，就将青椒和蒜头下入锅里；
