1、南瓜适合和山药一起食用对人体补益中气，强身健体，健脾胃壮肾壮筋骨。
3、南瓜和红枣/莲子/小米/大米/燕麦相宜，一起做南瓜莲子红枣粥。
5、南瓜相克的食物有：西红柿/羊肉/螃蟹。吃南瓜时可千万别和相克的食物一起吃。
